Les ingrédients de la recette
- 40g de flocons d’avoine
- 1 banane mûre
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 oeuf
- Des fruits frais pour la garniture (fraises, framboises, myrtilles…)
Guide de préparation de la recette Bowl Cake Healthy
Étape 1: Préparation des ingrédients (15 minutes)
- Préchauffer le four
- Mélanger les ingrédients secs (flocons d’avoine, levure, cannelle)
- Dans un autre récipient, mélanger les ingrédients liquides (œuf, lait, miel)
- Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients liquides
- Ajouter les fruits de votre choix dans la pâte
Étape 2: Cuisson du Bowl Cake (25 minutes)
- Verser la préparation dans un bol allant au micro-ondes
- Faire cuire au micro-ondes pendant environ 2-3 minutes
- Vérifier la cuisson et ajouter du temps si nécessaire
- Laisser reposer quelques instants avant de démouler
Étape 3: Décoration et finition (5 minutes)
- Ajouter des toppings comme des fruits frais, des noix, du yaourt ou du miel
- Servir chaud et déguster votre Bowl Cake Healthy
