Les ingrédients de la recette
- Flocons d’avoine
- Lait
- Miel ou sirop d’érable
- Fruits frais (comme des fraises, des bananes, des baies)
- Noix ou amandes effilées
- Cannelle en poudre
- Gingembre en poudre
- Extrait de vanille
Guide de préparation de la recette flocons d’avoine petit déjeuner
Étape 1: Réunir les ingrédients (5 minutes)
- Vérifier la présence de tous les ingrédients nécessaires
- Sortir les ustensiles de cuisine nécessaires
Étape 2: Chauffer le lait (5 minutes)
- Versez le lait dans une casserole
- Faire chauffer le lait à feu doux jusqu’à ce qu’il soit tiède
Étape 3: Ajouter les flocons d’avoine (3 minutes)
- Verser les flocons d’avoine dans le lait chaud
- Mélanger doucement pour bien incorporer les flocons
Étape 4: Laisser reposer (5 minutes)
- Retirer la casserole du feu
- Laisser reposer pendant quelques minutes pour que les flocons absorbent le liquide
Étape 5: Ajouter les toppings (2 minutes)
- Choisir et ajouter les fruits, les noix ou les graines de son choix
- Mélanger délicatement pour bien répartir les toppings
Étape 6: Déguster votre petit déjeuner (temps indéfini)
- Transférer les flocons d’avoine dans un bol
- Savourer votre petit déjeuner sain et énergisant
