Recette Weight Watchers Gratuite: Savourez une Délicieuse Option Légère

Délice léger: Recette Weight Watchers Gratuite

Les ingrédients de la recette

  • 500g de filet de poulet
  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 courgette
  • 200g de tomates cerises
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de thym
  • Sel et poivre
  • Jus d’un citron
  • Quelques feuilles de basilic frais

Guide de préparation de la recette Weight Watchers

Étape 1: Préparation des ingrédients (20 minutes)

  • Préparer les légumes
  • Couper le poulet en dés
  • Hacher les herbes

Étape 2: Cuisson du poulet (15 minutes)

  • Faire chauffer de l’huile dans une poêle
  • Faire dorer les morceaux de poulet

Étape 3: Préparation de la sauce (10 minutes)

  • Ajouter les légumes dans la poêle
  • Verser la sauce tomate et assaisonner

Étape 4: Dressage et service (5 minutes)

  • Déposer les pâtes cuites dans une assiette

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